アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日ははじめに「ラダー」をしました！

初めてするお友だちもいましたが、リーダーや練習したことがあるお友だちを見ながらうまくできましたね(*^^*)

はじめはステップを早くすることよりも、とにかく正確にできるように練習していきましょう！！

２分間トレーニングではロイタージャンプで各チーム何本着地が止まったのかを競争しました！４チーム中２位と３位のチームが壁倒立をするという厳しいルールでしたが

みんな接戦でしたね( 一一)着地は基本です！止まるクセをつけていきましょう！

そして今日は種目練習ではなく「前方系の技」の練習をしました！

「転回・前宙・前転・前方ブリッジ・倒立前転」など前方系の技はたくさんありますが、その中から自分たちで考えて練習に取り組みましたね！

うまくできましたか？リーダー達に言われた練習だけではなく、「この技がしたい！」と、もっともっと積極的に器械体操を練習しましょう(#^.^#)