アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日も蒸し暑い中頑張りました(#^^#)

セーフティーの積み込みでは、前宙をしましたね！

積み込まれている分、自然と「高く跳ばなきゃ」という気持ちが出て

前宙も高さのあるジャンプができていました！

１年生は前転でしたが、跳び乗るためにロイター板を強くけられるようになりました(^^)/

種目練習では、１年生は倒立姿勢の徹底を行いました。

体操では基礎中の基礎の倒立。

倒立姿勢がすべての技のきれいさにつながってきます！

少しずつ体を締めて出来るようになってきたね!(^^)!

鉄棒では、後ろ回りや前回り連続を行いました。

鉄棒も膝やつま先がとっても大切です。

回っている最中も、回り終わった後も膝・つま先をきれいに伸ばして行いましょう！

来週も暑さに負けず頑張ろうね★