アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日ははじめに、ボールをしました。

ボールに座ってバランスをしたり、体幹をしたり、サーキットも行いました。

サーキットでは、ジグザグにドリブルをしたり、バスケットゴールにシュートをしたり、足上げ腹筋では、ボールを足に挟んで行いました！しっかり足にも力をいれて、ボールを落とさずにすることができていましたね！

そのあと、跳び箱とマットをしました。

跳び箱では、段数が上がって怖いかと思いますが、跳べるイメージをして思い切って跳んでみましょう！

来週がテストです！頑張りましょうね☆