アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日もはじめに柔軟をしてから、マットの練習をしました。

マットでは、後転や側転、ロンダートにもチャレンジしました。ロンダートでは、側転のようにしっかりと足を振り上げてから閉じるようにしましょう！

トランポリンでは、膝とびまでチャレンジしました！

技をする時も体にしっかりと力をいれて、前かがみにならないようにしていきましょう！

明日がいよいよ最終日です。最後までケガに気をつけて、どんどんチャレンジしていきましょう☆