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マット・トランポリンチャレンジクラス 3日目

2026.07.28

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今日も柔軟をしてから、マットとトランポリンの練習をしました。

くまや手押し車などをしてから、台の上から技の練習をしました。

昨日よりしっかり足を振り上げて、体を伸ばして技をすることができましたね!

トランポリンでは、おしりとびから半分回ったり、膝とびからおしりとびを続けたりと技を組み合わせて行いました!

明日がいよいよ最終日です。最後まで諦めずに頑張りましょうね☆