奈良YMCA

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基礎体育B集中クラス 3日目

2026.07.28

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今日も楽しく体操頑張りました!

マットでは、昨日に引き続き後転や倒立など、それぞれの目標に向かって頑張りました。

後転では、まずしっかりと手をつくようにしましょう!

鉄棒の逆上がりでは、どんどん足の蹴る方向が良くなってきて、リーダーの補助も軽くなってきました!その調子で頑張りましょう(*^^*)

トランポリンでは、膝とびにもチャレンジしました。

しっかりと体に力を入れて技ができていますね!目線を下げずに姿勢よく跳べるようにしましょう!

跳び箱では、どんどん段数が高くなってきて少し怖いと思いますが、助走の勢いをロイタージャンプに活かして、思い切って跳ぶようにしましょう!

明日はいよいよ最終日です。最後まで諦めずに頑張りましょうね☆