アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日はあいにくの雨で、ホールでの体操教室となりました。

はじめに、ロープジャンプをしました。

真ん中のロープを踏まないように、パージャンプや横ジャンプなどをしました。さらに、ジャンプに合わせて、手拍子や頭・肩を触ったりしました！なかなかリズム感があって、上手に行うことができましたね！

そのあと、ケンケンやクマなどのサーキットをしました。腕支持歩きでは、真ん中にあるアヒルを踏まないように、しっかりと体を支えながら歩くことができましたね！

最後にマットをしました。

前転では、手をしっかりついて頭をいれて回ることができ、回ってから立つところまで頑張りましたね！

1人ででも真っすぐ上手に回れるようになりました！

ブリッジでは、頑張って頭がつかないようにしましょう！

来週も楽しく体操しましょう☆