奈良YMCA
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2026.05.03
カテゴリー:インフォメーション
今日ははじめに、ロイター板でのジャンプの確認やカエルなどの跳び箱のサーキットをしました。
そのあと、跳び箱とマットをしました。
跳び箱では、しっかり手をついて、体を前に運べるように頑張りましょう!
マットの前転や後転では、体を丸くしたまま回れるようにしましょうね!
来週も楽しく体操しましょう☆