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器械体操ジュニア水曜日クラス

2023.05.11

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今日は、柔軟のあと、少しだけ体幹トレーニングをしました!体操にとって体幹はとても大切なので、フラフラせずにできるよう頑張りましょう!

2分間トレーニングでは、鉄棒や手押し車などをしました!ロイタージャンプでは、最後の1歩を大きく出せるように、印をおいて練習しました。また、壁倒立にも挑戦しました!まずは1分間きれいな姿勢でできるよう頑張りましょう(*^^*)

種目練習では、コツコツと前向きに取り組むことができています!目標をしっかり持ってこれからも頑張りましょう☆