アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日は、柔軟のあと、少しだけ体幹トレーニングをしました！体操にとって体幹はとても大切なので、フラフラせずにできるよう頑張りましょう！

2分間トレーニングでは、鉄棒や手押し車などをしました！ロイタージャンプでは、最後の1歩を大きく出せるように、印をおいて練習しました。また、壁倒立にも挑戦しました！まずは1分間きれいな姿勢でできるよう頑張りましょう(*^^*)

種目練習では、コツコツと前向きに取り組むことができています！目標をしっかり持ってこれからも頑張りましょう☆