アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日の2分間トレーニングでは、足に紅白玉を挟んでジャンプをしました！どこに力を入れると落とさずにできるか、また考えながらやってみましょう！

そして、ミニトランポリンでは、｢胸をふくむ｣意識をして取り組みました！腰がそっているのは良くない姿勢です。少しは理解してもらえたかな？どの技でもあたりまえにその姿勢が出来るように頑張りましょう(*^^*)

来週も楽しく体操しましょう☆