アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日はボール、マットと跳び箱のテストをしました。

ボールを使って体幹トレーニングをしてから1分間で何回ドリブルができるのかを数えたり、シュートの練習をしたりしました。より沢山ドリブルをするには身体を小さくして、低い体勢でするのがコツでしたね。

その後に2人組になってキャッチボールをしました。ボールを落とさずに連続でキャッチするのは難しかったですね。

今日はマットと跳び箱のテストでした。練習の成果は発揮できましたか？どんどんレベルアップしていきましょう！

来週も楽しく頑張っていきましょう(^O^)