アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日も歩行などの基本の動きから始めました！

膝やつま先まで意識して頑張りましょう！

そのあとは、倒立の姿勢の確認をしてから、倒立パタンをしました！お腹が出ないようにまっすぐ倒立できるように頑張りましょう(*^^*)

2分間トレーニングでは、男の子も大ジャンプに挑戦しました！しっかり足を開くことを意識しましょう！他にもロイタージャンプや、平均台を歩いたり走ったりしました！

最後に種目練習をしました！基礎の動きを意識して技かできるように頑張っていきましょう☆

来週も頑張りましょう！