アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

暑い１日でしたね。お休みお友だちが多かったような。。。いつもより少ない人数でしたが、セッティングは規定内の１１分でできました。やればできるのよ。

前半は、２分間で色々な動きのトレーにングでした。先週から、腕がパンパンになるような懸垂もありますが、

ハアハア言いながら頑張りました。この基礎こそが、レベルアップにつながります！

女の子は、曲つきの演技の練習を今特訓中です。だいぶと、覚えてきたかな。

始めて演技を教えてもらうお友だちもいましたが、とても一生懸命に練習していました。

覚えたら、あとは曲にあった表現、つま先、膝、そして「笑顔」大切です。この曲付きの演技は、１１月の発表会で披露します。審判の人が見ていますので、点数がつきます。その審判の人が、「楽しそうに踊ってるね」と思わせられるように楽しく踊りましょう♪

男子も、バランスを見ていると「グラグラ」としていますよ。ピタっとしたバランスができるように体幹もしっかり鍛えましょう。

👇演技の特訓しています。