奈良YMCA

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器械体操シニアクラス

2020.12.12

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来週の見学日に向けて、演技の最終確認を行いました!

初めの体幹トレーニングでは、いつもより多い種類のトレーニングをしましたが、少しずつ体幹トレーニングの成果が出てきたのか、正しい姿勢でのトレーニングが出来ていました(^^)

30秒トレーニングでは、6種目のトレーニングを、時間いっぱい取り組みました(o^^o)みんな、一生懸命に取り組んでいたので、身体もすぐに温まりました^_^

種目練習では、来週の見学日に向けての練習を行いました。まだ、演技に不安があるお友達もたくさん見られましたが、時間いっぱい取り組み、不安を軽減することができました(^o^)

さて、来週はいよいよ見学日です!今まで、練習してきたことを見てもらうので、緊張や不安はあると思いますが、最後までしっかり演技をやり通せるように頑張ろう!