アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日も準備体操の後に柔軟をして、「骨盤歩き」をしました！

骨盤の動きだけで前に進んだり、後ろに進んだりしましたね、みんな少し上手くなって早く進むことができていましたね(*´∀｀*)

その後はすぐにトランポリンと鉄棒の練習に入りました！

トランポリンはどんどん難しい技にチャレンジしていますが、まずはイメージが大切です！

どのような動きをしているかを、リーダー達のお手本を見てイメージしてから練習するようにしましょう＼(^o^)／

鉄棒も苦手意識があるかもしれませんが、怖がらず練習していこう！

来週もたくさん練習しましょう！！