奈良YMCA

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バスケットボールクラス

2020.11.11

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今日はハンドリングチャレンジの日でした!

少し練習してからすぐにテストをしましたね!

その後は今日は「ピボット」の練習をしました!トラベリングをしないための練習で、軸足やフリーフットの話など少し難しかったですね(*_*)

その後は2on1で「トリカゴ」をしました!

ドリブルは無しでピボットを使ったりパスの出し方を工夫してディフェンスにとられないようにパスを回しました!

オフェンスの練習をする時は、ディフェンスの人がもっともっと頑張ってディフェンスをしてあげないとオフェンスの練習になりません!

最後はハーフコートで5on5をしました!

オールコートでするよりもハーフコートでした方が難しかったですね!!

また来週も継続して練習したいと思います!

来週も頑張りましょう\(^o^)/