奈良YMCA

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バスケットボールクラス

2020.11.04

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今日は3分間走をしたあとに、ディフェンスフットワークのサーキット練習をしました!

スピードはもちろん大切ですが、はじめは正確性が大切です!正しくできてからスピードを上げるようにしていきましょう!!

その後は2on1です!

みんなディフェンスを見て、シュートを打つべきかパスをすべきかを判断できるようになってきましたね(^^)

判断ができるようになったら、それを動きに変えられるようにしましょう!

1on1ではリーダーが転がしたボールをいち早くとったほうがシュートを打てるルールでしました!

みんな少しずつ相手を見ながらプレーできるようになってきています!良い事です!

来週はハンドリングチャレンジです!その後は個人練習を中心に練習していきます!頑張ろう!

本日、国際協力募金についてのご案内のお手紙を配布致しました。ご確認お願い致します。