アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日は準備体操のあとに２人組で「腹筋」をしました！

ジャンケンをして、負けたら１０回するというルールでしましたが、３回連続でジャンケンに負けて３０回腹筋をしているお友だちもいましたね( *´艸｀)

そのあとはトランポリンと鉄棒の練習です！鉄棒では技の習得も大切なのですが、まずは鉄棒で自分の体重を支えることがとっても大切です！

なので、公園などで「リス」を練習してみたりしてください(^^)/

最後にはボールのキャッチの練習です！来週はトランポリンと鉄棒のテストをします！そして次の週にはドッジボールをしたいと思います！頑張りましょう！