アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日はセッティングの時間をオーバーしてしまい、壁倒立をみんなでしました(T_T)

30秒トレーニングでは、いつものメニューにプラスして倒立歩行をしました！

今日はまだ2〜3歩しか歩けなかったと思います、でも倒立の止まるポイントを自分の中で分かれば、少しずつ歩けるようになると思います＼(^o^)／

この練習も継続が大切です！ちょっとした空き時間や練習の間などでもしてみてくださいね！

柔軟では、みんな前よりもリーダー達に言われてからではなく、自分達で柔軟を追い込めるように少しずつなってきました！いいことです！

柔軟を頑張れば、必ずそれは技や演技に生かされます！

最後は種目練習です！

練習に入る前にも伝えましたが、来週はワッペンテストを行いたいと思います！みんなそれぞれ自分の受けるテスト項目を確認してから練習に入りましたね(^^)

来週は少し緊張するかもしれませんが、いつも通りの技ができるように頑張りましょう！！