アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日ははじめにフリー遊び準備体操をしてから「ボールキャッチ」の練習をしました！

4チームに分かれて、柔らかいボールと硬いボールの2種類のボールをリーダーが投げてそれをキャッチしましたね！

ポイントは手のひらや指先だけでキャッチするのではなく、腕や胸を使ってボールを包み込むようにキャッチすることです！速いボールや強いボールでもキャッチの仕方は同じです、どんどん練習してボールに慣れていきましょう!(^^)!

そのあとはトランポリンと鉄棒の練習です！トランポリンでは膝跳びやお尻跳びのお友だちが増えてきましたね！

２つとも背中を丸めたりお腹の力を抜いて跳んでしまうと、うまく跳べなかったりケガに繋がります(*_*)お腹に力を入れて背筋を伸ばすようにしましょう！！

トランポリンを跳んだあとは「短縄跳び」の練習をしましたね！またあや跳びのテストも行います！１回でも多く跳べるようにどんどん跳んで練習しましょう(#^.^#)

本日、ご見学についてのご案内・クラス実施日変更についてのお手紙を配布致しております。ご確認お願い致します。