奈良YMCA

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バスケットボールクラス

2020.09.23

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今日は準備体操・ランニングのあとのドリブル練習では、先週に引き続き1人2球ずつボールを使ってしました!

2球同時にドリブルしたり、交互にしたり、片方だけを低くついたり、左右で別々の事をしたりしました\(^o^)/

失敗しながらも諦めずにドリブルをつき続けることが大切です!来週もたくさんドリブルしましょう!

その後はリバウンドの練習です!まずはリバウンドキャッチからの練習からはじまり、今日はみんなで2on2でリバウンドを取り合いました!

ポイントは先週にも言いましたが、「ジャンプして空中で頭よりも上の位置でキャッチする・ボールから目を離さない」この2つでしたね(^^)

そして今日はさらにもう1つ「とりきるまでが、リバウンド」このポイントを追加しました!たとえ空中でキャッチ出来なくても、ボールが転がっていても、誰かが取るまでは「リバウンド」です!

ボールを取る!という気持ちには身長も学年も関係ありません!頑張ろう!

試合では各チームで話し合いをしてから試合をしました!

リバウンドを諦めない・周りを見てパスをする。どちらも良い目標を決めましたね!それが試合で出来たのか出来なかったのかも、チームメイトと話せるように、もっともっとコミュニケーションをとりましょう(*^^*)