アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日ははじめの壁～壁のあとに「SOSゲーム」をしました！

２チームに分かれてボンバーリーダーとダンクリーダーとジャンケンをしましたが、みんなとってもジャンケンが強かったですね((+_+))

そのあとは大縄跳びをしました！今日は回っている縄にタイミングをみてうまく入って、５回跳んだら目印のコーンに向かって縄から抜けていくところまで練習しました！

みんな回っている縄に入ることはとても上手になりました！全員入ることができましたね！あとは入ったらすぐに跳び始める事・縄から抜けるときは縄に当たらないように素早く抜ける事

この２つをもう少し頑張ろう！

最後はサーキットとトランポリンのローテーションです！サーキットでは高い台に架けてある平均台の上を渡ったり、十字に張ったゴムをリズムよく跳んだり

新しいことにチャレンジしましたね！トランポリンでは低学年のお友だちは膝跳びの練習、高学年のお友だちはお尻跳びの練習をしました！

膝でもお尻でも、跳ぶ瞬間は必ず背中を真っすぐ伸ばしてお腹に力をいれましょう！背中を丸めたりお腹の力を抜いたりすると腰を痛めてしまいます！

来週も新しい技にチャレンジしていきましょう！！