奈良YMCA

地域ロゴ

メニュー

アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

バスケットボールクラス

2020.09.09

カテゴリー:

今日も準備体操などのあとにドリブル練習をしました!コーンを1人1個使ったメニューをしましたが、ポイントはボールだけではなくしっかり体も動かすことです!

そしてなにより、何回も何回も失敗することです!失敗することは恥ずかしくありません!何回でもチャレンジしてください(^^)/

そのあとは1on1です!今日はOF・DFそれぞれ1つずつ意識して頑張ることを決めました!OFは「とにかく早く前にすすんでシュートを打つこと」DFは「OFの人に簡単にシュートを打たせないために頑張ってついていくこと」この2つを頑張りました!

OFもDFも意識することができていましたね(*^^*)DFの人が頑張ればOFはもっともっと上達します!

 

そのあとは「リバウンド」の練習をしました!ボードやリングに当たったボールをまずは「キャッチ」することを意識しました!

試合ではリバウンドが「とれる」か「とれない」かで大きく変わってきます!もっとボールへの執着心をもちましょう(*’▽’)

試合でも練習したリバウンドが取れるように誰かがシュートを打つ瞬間を見逃さないでください!

 

今日練習の途中にも言いましたが、バスケットボールは「チームスポーツ」です!1人のお友だちが遅れるとみんなも遅れてしまいます!

高学年・低学年関係なく、もっとクラスのみんなと助け合いながら練習に取り組みましょう!

今日の最後には「早く!早く!」「次ボール1人1球持っていかなあかんで!」など、みんなの声掛けが聞こえてきました!良い事です!来週もお友だちのみんな・リーダー合計12人で頑張りましょう(*^^*)