2020.08.19
カテゴリー：インフォメーション
今日は準備体操一周ランニングの後にディフェンスオフェンスの「スタンス」の確認をしました！
膝がつま先よりも出ないようにする事や、お尻の下げる位置、上半身の使い方など細かく確認しましたが、みんなうまくできていましたか？(*_*)
今日確認したのは「パワーポジション」というもので、バスケットボールではとても重要になってきます！常にこの姿勢がすぐにとれるようにしましょう！
その後はドリブル練習をしたあとに、もう一度レイアップシュートのフォームを修正しました！
2チームに分かれて、片方はサーキット形式でレイアップシュートを、もう片方はリーダーとみっちりフォームの練習でしたね！
リーダーが撮った映像を見ながら、「え！俺こんな感じなん？」と言っていたお友達もいましたね(*^^*)
自分のプレイしている所を映像で見たりする事も重要です！
リーダー達に言ってくれればいつでも映像をとりたいと思います＼(^o^)／
最後は試合をしましたが、パスカットをされてしまう場面が多く見られましたね。「人」にパスを出すのではなく「スペース」に出すようにしましょう！
難しいかもしれませんが、試合に慣れていく事で出来る事でもあるのでどんどん実践練習していきましょう(^o^)