奈良YMCA

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トランポリン集中クラス 2日目

2020.08.18

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今日は準備体操の後に「ボール」の練習をしました!

はじめはボールの上に乗って片足を上げてバランスをとったりするところから練習をはじめて手を後ろについて両足を上げたり、ボールを上に投げて、ボールが空中にある間に拍手をしたり頭とお尻を交互にタッチしてボールをキャッチをしたり、

少し難しい事にもチャレンジしましたね(*^^*)

「できな〜い」と言っていたお友達も、そうは言いつつも頑張って練習をする事ができました!良い事です!

その後は柔軟をして、すぐにトランポリンの練習です!

今日はトランポリンを飛んだあとの待ち時間の間に短縄跳びの練習をリーダーと一緒にしました!

前跳びや後ろ跳びやあやとびの練習をしましたね\(^o^)/

トランポリンでは「膝跳び」まで進むことが出来まし!明日からもどんどん新しい技にチャレンジしていきましょう!