アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日は準備体操の後に2分間トレーニングをしました！

2分間トレーニングでは、後転倒立・伸膝後転の練習や、鉄棒でのキレイな姿勢でのツバメを1分間キープしたり腹筋背筋をしたり少し難しくてしんどいメニューでしたね(*_*)

その後は倒立パッタンをしました！みんなで18本倒立を止める事にチャレンジしましたが、結果は9本でしたね。。。

なので全員で壁倒立1分間しました！

次は必ず目標達成できるようにしましょう！

種目練習では、跳び箱で転回の練習に入ったお友達もいましたね(*^^*)

怖がらず新しい技にチャレンジするみんなの積極性はとても良い事です！

来週も頑張りましょう＼(^o^)／