アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日も準備体操・エビカニクスをした後に、１分間トレーニングをしました！

マット・ラダー・短縄跳びの３種類でした！ラダーは先週も行ったので、少し上手になっていましたね(*^^*)

短縄跳びの練習では１分間止まることなく跳び続けましょう！

そのあとは、トランポリンと鉄棒のテストです！

トランポリンではこの３週間で技ができるようになったのはもちろん、お友だちを待つことが少しずつ出来るようになりましたね!(^^)!

順番をしっかり待ったり、リーダーのお話を聞くことは技の練習と同じくらい大事な事です！

鉄棒では足かけ連続前回りの練習をしているお友だちがいましたね！鉄棒は公園など、どこにでもあるので色んな所でたくさん練習してください！

来週も頑張りましょう！！