奈良YMCA

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新体操A・Cクラス

2020.07.04

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今日もみんな元気いっぱい新体操の練習に励みました!

Aクラスのお友達は柔軟に励み、サーキットで腹筋・背筋を鍛えました!

少しずつ体力もついてきて、身体も柔らかくなってきたかなぁ…

フープを使って転がしや足回しにチャレンジし最初は少し難しいそうにしていましたが、何度もチャレンジして少しできるようになりました!!

Cクラスは2分間トレーニングに励み、汗いっぱいかいてみんな一生懸命頑張りました!

グループぬ分かれての演技づくりでは自分達で手具を決めて意見を出し合いながら演技を作りました。

少し苦戦していましたが楽しみながらできました!