アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

2分間トレーニングでは、足上げ腹筋や跳び箱でのとびのりから着地などをしました。

大ジャンプでは、上半身を起こして前の足をしっかりあげて跳ぶようにしましょう！

種目練習では、演技や技の練習をしました。

来週からアップから演技の流れで練習していきます。頑張っていきましょう☆