アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

2分間トレーニングでは、着地まで意識しての跳び箱ジャンプや鉄棒で斜め懸垂などをしました。

手押し車では、つま先まで伸ばしていい姿勢でできるように頑張りましょう！

種目練習では、演技や技の練習をしました。

演技はしっかりと覚えられているので、膝やつま先などを伸ばしてきれいに技ができるようにしていきましょう！

できるようになった技もどんどん入れていきましょうね！

来週も頑張りましょう☆