アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

2分間トレーニングでは、前後開脚の柔軟や足上げ腹筋などをしました。

跳び箱のジャンプでは、助走のスピードも意識して頑張りました！助走の力をしっかりもらって、ロイタージャンプができるようにしていきましょう！

種目練習では、引き続き新しい技や演技を頑張りました！

来週も頑張りましょう☆