アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

２分間トレーニングでは、平均台でジャンプから着地をしたり足上げ腹筋をしたりしました。

またロイタージャンプでは、しっかり速く走ってからジャンプをすることを意識して取り組みました。歩幅を合わせたり着地を止めることを意識すると途中でブレーキがかかってしまうので、スピードに乗ったままジャンプまでいけるようにしましょう！勢いがつくと技も楽にできてくるので頑張っていきましょう！

種目練習では、新しいことにどんどんチャレンジしています！

鉄棒では、先週に引き続きフットおりにチャレンジしました！

恐怖心がなくなってきて手を離すタイミングがよくなってきました！

試合に向けてできるようにしていきましょう！

来週も頑張りましょう☆