アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日からマット・トランポリンチャレンジクラスが始まりました。

4日間よろしくお願いします。

はじめに、走ったりスキップをしたりしたあと、柔軟をしました。

みんなとっても体が柔らかいですね！ケガの予防にもなるので、明日からもしっかりと行いましょうね！

そのあと、マットをしました。

さすがチャレンジクラスのお友だち、前転や後転を上手にすることができていましたね！

側転では、倒立を意識して頑張りました！体を伸ばしてできるようにしていきましょう！

最後にトランポリンをしました。

しっかりと体に力を入れて跳ぶことができましたね！

明日からも様々なことにチャレンジしていきましょう☆