アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日は柔軟と跳び箱、マットのテストをしました。

柔軟は、怪我をしないためにも大切なので、痛くても柔らかくなるように頑張りましょう！

跳び箱では、着地まで意識をして頑張りました！助走の力をもらって、勢いよく跳べるようにしましょう！

マットでは、倒立姿勢を意識して技ができるようにしていきましょう！

来週は、鉄棒と平均台のテストをします！引き続き合格できるように頑張りましょう☆