アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日もはじめに跳び箱のサーキットをしました。

しっかりおしりを上げて、足を大きく開いて跳べるように練習しました！

そのあと、跳び箱とマットをしました。

跳び箱では、助走から止まらずに勢いをもらって跳べるようにしましょう！

マットの前転では、回ったあとに体が伸びないように意識して頑張りましょう！

来週も楽しく体操しましょう☆