アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日ははじめに跳び箱のサーキットをしました。

ロイター板でのジャンプの確認をしたり、手を使って体を前に運ぶ練習をしました！

そのあと、跳び箱とマットをしました。

跳び箱では、どんどん高い段数になってきて少し怖さもあるかと思いますが、助走から思い切って跳べるようにしましょう！

マットの後転では、まずしっかりと手をついてからおしりをあげて回れるように頑張りましょう！

来週も頑張りましょう☆