アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日ははじめに、跳び箱のサーキットをしました。

しっかりと手を使って体を運ぶ練習をしました！少し怖いと思いますが、手をついたときに前のめりになれるようにしましょう！

そのあと、跳び箱とマットをしました。

跳び箱では、サーキットのことを活かして取り組むことができましたね！

マットの倒立では、体を伸ばしてできるようにしましょう！

来週も頑張りましょう☆