アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日ははじめに跳び箱サーキットをしました。

ロイタージャンプの確認をしたり、手を使って体を前に運ぶ練習をしました！少し前のめりになって跳べるようにしましょう！

そのあと、マットと跳び箱をしました。

跳び箱では、サーキットのことを活かして頑張りましょう！

マットの倒立や側転では、体を伸ばしてできるようにしましょうね！

来週も頑張りましょう☆