奈良YMCA
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2026.05.31
カテゴリー:インフォメーション
今日ははじめに、ロープジャンプをしました。
音楽に合わせて、横ジャンプやクロスジャンプなどをしました。手もつけてやってみましたが、ジャンプと手のタイミングがバラバラになってしまったりと難しかったですね💦
そのあと、鉄棒とトランポリンをしました。
鉄棒の後ろまわりでは、足をしっかり振ってタイミングを合わせてできると楽に回れると思います!
トランポリンでは、大きく技ができるようにしていきましょう!
来週も頑張りましょう☆