アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日ははじめに、ロープジャンプや鉄棒で斜め懸垂などの基礎サーキットをしました。

そのあと、鉄棒とトランポリンをしました。

トランポリンでは、しっかりトランポリンのバネを使って跳ぶようにしましょう！

鉄棒の逆上がりでは、基礎サーキットで行った斜め懸垂を活かし、腕を曲げたままできるようにしましょう！

来週も頑張りましょう☆