アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日もはじめに、ステップをしました。

顔を上げて、姿勢よく歩けるようになってきましたね！少しずつですが、つま先もしっかり力をいれて延ばせるようになってきました！

２分間トレーニングでは、手押し車や足入れかえなどをしました。

ロイタージャンプでは、おなかが出ないように意識をして取り組みました！また、前転や後転では、しっかり足をそろえてすることができましたね！膝やつま先も伸ばしてできるようにしていきましょう！

最後に種目練習をしました。

きれいな技を目指して頑張りましょう！

来週も頑張りましょう☆