奈良YMCA
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2026.03.15
カテゴリー:インフォメーション
今日ははじめに、なわとびをしました。
うしろあやとびや二重跳びなど様々な跳び方にチャレンジできました!
しっかり手首を使って回せるようにしましょう!
そのあと、跳び箱とマットをしました。
跳び箱では、助走から止まらずに思い切って跳ぶことができましたね!
マットでは、体が小さくなりがちなので、大きく技ができるようにしましょう!
来週が今年度最後のクラスになります。
元気に来てくださいね☆