奈良YMCA

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器械体操アドバンスクラス

2026.03.09

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トレーニングでは、振り上げ倒立や手押し車などをしました。どこに力を入れるとしっかり体が締まるのか、意識して取り組みましょう!

種目練習では、発表会に向けて頑張りました!

どこで息を整えるのか考えて、最後までしっかり通しきれるようにしていきましょう!

来週も頑張りましょう☆