アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日ははじめに、跳び箱のサーキットをしました。

ロイター板でのジャンプの仕方の確認や、体を前に運ぶ練習をしました！

そのあと、跳び箱とマットをしました。

跳び箱では、まずしっかりロイター板でジャンプをしたから、手をついて跳ぶようにしていきましょう！

マットでは、体を伸ばして側転や倒立ができるように頑張りましょう！

来週も頑張りましょう☆