アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日はマラソンをしたあと、跳び箱サーキットをしました。

ロイター板でのジャンプの仕方を確認したり、手をしっかり使って体を前に運ぶ練習をしました！

そのあと、跳び箱とマットをしました。

跳び箱では、サーキットでしたことを活かして、ロイター板でしっかりジャンプをし、手も使えていましたね！

マットでは、体を伸ばして倒立をしたり側転をしたりできるように頑張りましょう！

来週も頑張りましょう☆