アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日もはじめに、マラソンをしてから大縄チャレンジをしました。

しっかり縄を見て、タイミングよく入れるように頑張りましょう！

そのあと、跳び箱のサーキットをしてから、跳び箱とマットをしました。

跳び箱では、サーキットでしたロイター板ジャンプや、手でおして体を運ぶ練習を活かして、跳べるようにしていきましょう！

マットの後転では、足を上ではなく、自分の頭の方にして回るようにしましょう！

来週はテストです。頑張りましょう☆