アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日ははじめにマラソンをしてから、大縄チャレンジをしました！

5分間に8の字とびが何回跳べるかチャレンジしました！小学生基礎体育全クラスで目標達成ができるように頑張りましょうね！

そのあと、ボールのサーキットをしました。

バスケットゴールにシュートをしたり、足にボールを挟んで足上げ腹筋をしたりしました！

ドリブルをするときに、前かがみになって腰が折れてしまっているので、姿勢よくできるようにしましょう！

そのあと、マットと跳び箱をしました。

跳び箱では、ロイター板をしっかり使って、おしりを上げて跳べるように頑張りましょう！

マットの側転は、倒立のようにしっかり足を振り上げるようにしましょう！

来週はテストです！頑張りましょう☆