奈良YMCA

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器械体操アドバンスクラス

2026.01.18

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トレーニングでは、倒立歩行や片足スクワットをしました。

振り上げ倒立では、おしりから上がらないように、体を伸ばすことを意識して取り組みました!

種目練習では、試合に向けて演技をしました!

落ち着いて演技をすることができてきましたね!ひとつひとつ技を丁寧にしながら、流れのある演技を目指して頑張りましょう!

来週のクラスが試合前最後の練習となります!

頑張っていきましょう☆