奈良YMCA

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器械体操ジュニア土曜日クラス

2026.01.11

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あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします。

今日から3学期のクラスが始まりました!

今日は柔軟と壁倒立をしてから、マットと跳び箱のサーキットをしました。

倒立パタンでは、足を振り上げたあとすぐに体に力を入れて倒立できるようにしましょう!

マットでは、前転や後転、側転などきれいにできるように頑張りました!

種目練習では、試合に向けて練習しました!

試合まで残り2回の練習ですが、自信を持って試合に臨めるように頑張っていきましょう☆