奈良YMCA

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器械体操ジュニア水曜日クラス

2026.01.09

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あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

今日から3学期のクラスがスタートしました!

今日ははじめに、準備体操と柔軟をして、壁倒立をしました。

しっかり肩でおして、背伸びをした姿勢で行うことができてきましたね!

そのあと、跳び箱サーキットをしました。

跳び箱では、体に力をいれてロイター板をジャンプするようにしましょう!着地まで意識して取り組めているので、引き続きその調子で頑張っていきましょう!

 

 

 

種目練習では、演技の確認をしました。

試合まであと2回です。課題もわかったと思うので、最後まで諦めずに練習を続けていきましょう!

来週も頑張りましょう☆